Sunday, December 26, 2010

Rugas - Como eliminá-los e olhar 10 anos mais jovem!

Então, o que provoca rugas de qualquer maneira?

Como uma pessoa envelhece, sua pele sofre alterações significativas. Por exemplo:

* As células se dividem mais lentamente e, a camada interna da pele (derme) começa a diminuir.

* as células de gordura abaixo da derme começam a atrofiar (diminuir).

* A rede básica de fibras de elastina e colágeno, que fornece as bases para as camadas da superfície, solta e desenrola.

* A pele perde sua elasticidade. Quando pressionado, já não brota de volta à sua posição inicial, mas cede e forma sulcos.

* O suor e óleo de atrofia das glândulas secretoras, privando a pele de suas emulsões lipídicas de protecção da água. A capacidade da pele de reter a umidade, em seguida, diminui e torna-se seca e escamosa.

* Constante expressões faciais também formam linhas perceptíveis.

Gravidade * agrava a situação, contribuindo para a formação de papada e pálpebras caídas (mover para cima as sobrancelhas como uma pessoa envelhece, provavelmente devido as rugas da testa).

* Além disso, a capacidade da pele se recuperar diminui com a idade, assim que as feridas demoram mais para cicatrizar.

Além disso, muitos outros fatores podem causar a sua pele de rugas e desgaste, incluindo:

> Luz do Sol - fibras colágenas danos (a principal proteína estrutural da pele) e provoca acúmulo anormal de elastina (proteína que faz com que o tecido de esticar). As enzimas denominadas metaloproteinases são produzidas e pode reparar os danos na sua maior parte. A repetição desse processo de reconstrução de uma e outra vez provoca rugas.

> A radiação UV do sol - também promove a oxidação, a liberação de danificar e instável-radicais livres de oxigênio. Oxidação contribui para rugas, possivelmente por ativar as metaloproteinases que degradam o tecido conectivo.

> A fumaça do cigarro (fumo):

- Provoca o espessamento e fragmentação da elastina, que são as fibras elásticas que são longos e lisos na pele saudável.

- Diminui o nível de estrogênio em mulheres para provocar secura e de desintegração de tecidos da pele.

- Reduz a quantidade de oxigênio fornecido para a pele, reduzindo a circulação.

- Leva a uma diminuição na formação de colágeno, principal componente estrutural da pele e pode reduzir o teor de água da pele.

- Compromete a capacidade da pele para afastar os radicais livres, substâncias altamente reativas que estão presentes na fumaça do tabaco que causam danos às células.

de danos e instáveis de radicais livres de oxigênio. Oxidação contribui para rugas, possivelmente por ativar as metaloproteinases que degradam o tecido conectivo.

> A fumaça do cigarro (fumo):

- Provoca o espessamento e fragmentação da elastina, que são as fibras elásticas que são longos e lisos na pele saudável.

- Diminui o nível de estrogênio em mulheres para provocar secura e de desintegração de tecidos da pele.

- Reduz a quantidade de oxigênio fornecido para a pele, reduzindo a circulação.

- Leva a uma diminuição na formação de colágeno, principal componente estrutural da pele e pode reduzir o teor de água da pele.

- Compromete a capacidade da pele para afastar os radicais livres, substâncias altamente reativas que estão presentes na fumaça do tabaco que causam danos às células.

> A poluição do ar - O ozônio, um poluente atmosférico comum, é um problema para a pele. Um estudo relatou que poderia esgotar a quantidade de vitamina E na pele (um antioxidante importante).

> Perda de peso rápida - também podem causar rugas, reduzindo o volume das células de gordura que a almofada no rosto. Isto não só faz uma pessoa olhar magro, mas pode causar a pele para ceder.

> Hereditariedade - você pode ter herdado algumas das características da sua pele de seus pais.

Além disso, se sua pele não estiver hidratada em uma base regular, ele acabará por começar a secar. Em outras palavras, o aparecimento de rugas ea perda de firmeza.

Rugas e linhas finas são os sinais mais facilmente visível resultante da pista de obstáculos a pele tem de enfrentar. Ajudaram ao longo da flacidez dos tecidos, essas rugas e linhas de resultado na formação de um tipo de lona coberta com rachaduras de profundidades variadas.

Conforme o tempo passa, as rugas aprofundam, atingindo a derme, que é a pele que suporta o colchão. Quando a derme perde a sua elasticidade, torna-se apática e mais rugas começam a aparecer. Estas rugas são mais do que 0,05 milímetros de profundidade, pois eles são o mais longo e mais largo.

A boa notícia é que você pode fazer algo sobre isso. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para minimizar as rugas:

1. Evitar o sol e / ou uso de protetor solar
2. Não fumar
3. Usar um creme anti-rugas tópica
4. Hidrate diariamente
5. Beba muita água
6. Exercício
7. Coma abundância de frutos e produtos hortícolas.

Ao seguir as acima de 7 itens regularmente, você estará dando passos importantes para criar uma aparência muito mais jovem e reduzindo o aparecimento de rugas.

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