Envelhecimento, depressão, suicídio e EQ

Existem muitos mitos sobre o envelhecimento. Por exemplo, você acha, como muitos fazem, que "todas as pessoas idosas são iguais", e que ninguém muda depois de cerca de 50 anos de idade?

Nada poderia estar mais longe da verdade. famosa afirmação de Freud de que as pessoas não podem mudar depois dos 50 anos simplesmente não é verdade. Na época, ele formou a sua teoria, a maioria das pessoas não passou de 50 anos, e que, claro forma a sua opinião. Ele pode não ter visto um monte de pessoas acima de 50.

Na verdade, esta exposição é limitada a pessoas de grupos etários mais velhos continua a confundir o nosso entendimento. Um monte de testes psicológicos disponíveis não foram normalizados em número suficiente de pessoas com idade acima de 60 para torná-los fidedignos para indivíduos nessa faixa etária. É sobre todas as fases de desenvolvimento e que você não esperaria "normal" para significar a mesma coisa de 75 anos de idade como 42 anos de idade e mais de 6 anos e um garoto de 12 anos.

Idosos não são iguais como indivíduos ou como um grupo. Pesquisas mostram que mais "contente" as pessoas são pessoas de 60-69 anos, mas ao mesmo tempo, as maiores taxas de suicídio de qualquer faixa etária ocorrem em indivíduos maiores de 65 anos. 81% dos suicídios de idosos do sexo masculino e do sexo masculino Anglo são particularmente vulneráveis. Os homens brancos com mais de 65 têm a maior taxa de suicídio, perdendo apenas para homens, brancos e do adolescente. As taxas de suicídio são maiores para aqueles que são divorciadas ou viúvas, e causa é atribuída primeiro a doenças físicas e, em seguida à depressão.

O percentual de idosos na população tem vindo a aumentar de 3% em 1900, para cerca de 12% agora. É projetada para aumentar para 21% nos próximos 30 anos. Como a maioria dos problemas emocionais são frequentemente apresentados primeiramente a um médico da atenção primária, como problemas físicos (dores de cabeça, dor nas costas), as escolas médicas estão se apressando para adicionar a exposição à geriatria e psicologia na formação dos médicos. placas de licenciamento de Psicologia também estão começando a exigir isso.

É importante compreender que a depressão se manifesta de diferentes maneiras. Geralmente pensamos da pessoa "letárgico" deprimidos, o que se move lentamente e pensa, não pode sustentar o contato visual, fala de forma negativa, é desinteressado ou incapaz de desfrutar de seus prazeres de costume, e quer dormir o tempo todo. Mas as pessoas deprimidas podem também ser agitado, irritado, impaciente, irritado, olhos correndo ao redor, freneticamente tentando aproveitar as coisas (mas não conseguiu), e não consegui dormir muito.

Em ambos os casos, as mulheres podem falar sobre os sentimentos, mas os homens tendem a reclamar sobre problemas físicos, quando vêem um médico.

Ele próximos 30 anos. Como a maioria dos problemas emocionais são frequentemente apresentados primeiramente a um médico da atenção primária, como problemas físicos (dores de cabeça, dor nas costas), as escolas médicas estão se apressando para adicionar a exposição à geriatria e psicologia na formação dos médicos. placas de licenciamento de Psicologia também estão começando a exigir isso.

É importante compreender que a depressão se manifesta de diferentes maneiras. Geralmente pensamos da pessoa "letárgico" deprimidos, o que se move lentamente e pensa, não pode sustentar o contato visual, fala de forma negativa, é desinteressado ou incapaz de desfrutar de seus prazeres de costume, e quer dormir o tempo todo. Mas as pessoas deprimidas podem também ser agitado, irritado, impaciente, irritado, olhos correndo ao redor, freneticamente tentando aproveitar as coisas (mas não conseguiu), e não consegui dormir muito.

Em ambos os casos, as mulheres podem falar sobre os sentimentos, mas os homens tendem a reclamar sobre problemas físicos, quando vêem um médico.

É importante compreender que a depressão não é uma parte normal do envelhecimento, e que o seu tratamento. Se você acha que está deprimido, ou que seu amado está, é bom começar com um exame físico. Você deve fazer uma lista de todos os medicamentos tomados, e também considerar a rotina normal. Muitos idosos, especialmente aqueles que vivem sozinhos, nutrição, negligência e do exercício.

Como digo no meu ebook ", EQ e Depressão", você não é suposto estar deprimido com a idade. Você é que deveria se sentir bem. Muitos idosos têm um QE alto, são resistentes, e são copers experientes. EQ pretende aumentar com a idade, mas não se você não trabalhar sobre ela. Habilidades como a criatividade versatilidade e resiliência pode ser aprendida, e vale a pena começar a desenvolvê-los no início da idade adulta, como eles levam tempo para aprender. Salvo problemas físicos, você pode aprender a controlar suas emoções e os pensamentos que o acompanham, e causar-los.

re também começando a exigir isso.

É importante compreender que a depressão se manifesta de diferentes maneiras. Geralmente pensamos da pessoa "letárgico" deprimidos, o que se move lentamente e pensa, não pode sustentar o contato visual, fala de forma negativa, é desinteressado ou incapaz de desfrutar de seus prazeres de costume, e quer dormir o tempo todo. Mas as pessoas deprimidas podem também ser agitado, irritado, impaciente, irritado, olhos correndo ao redor, freneticamente tentando aproveitar as coisas (mas não conseguiu), e não consegui dormir muito.

Em ambos os casos, as mulheres podem falar sobre os sentimentos, mas os homens tendem a reclamar sobre problemas físicos, quando vêem um médico.

É importante compreender que a depressão não é uma parte normal do envelhecimento, e que o seu tratamento. Se você acha que está deprimido, ou que seu amado está, é bom começar com um exame físico. Você deve fazer uma lista de todos os medicamentos tomados, e também considerar a rotina normal. Muitos idosos, especialmente aqueles que vivem sozinhos, nutrição, negligência e do exercício.

Como digo no meu ebook ", EQ e Depressão", você não é suposto estar deprimido com a idade. Você é que deveria se sentir bem. Muitos idosos têm um QE alto, são resistentes, e são copers experientes. EQ pretende aumentar com a idade, mas não se você não trabalhar sobre ela. Habilidades como a criatividade versatilidade e resiliência pode ser aprendida, e vale a pena começar a desenvolvê-los no início da idade adulta, como eles levam tempo para aprender. Salvo problemas físicos, você pode aprender a controlar suas emoções e os pensamentos que o acompanham, e causar-los.

Sabemos que o isolamento é pior para a nossa saúde do que a pressão arterial alta e obesidade combinados, e não ficar isolado depende de suas habilidades interpessoais - a sua capacidade de fazer novos amigos e manter os antigos. A criatividade é necessária para aprender a contornar as coisas que mudam. Ele tende a demorar mais tempo, por exemplo, para aprender coisas novas como a idade, mas muitos idosos são adeptos a "muitas maneiras de esfolar um gato." Da mesma forma, existem maneiras de tornar a perda de memória a curto prazo, menos incômodo. perda de memória a curto prazo é uma das coisas que vem com o envelhecimento, mas a experiência do núcleo duro da média sênior em lidar com adversidade lhes dá uma grande loja de truques para sair da bolsa para ajudá-los a se lembrar.