Vidros de leitura opcional

Estatísticas recentes revelam que um em cada dez mulheres com idades entre 40 e 65 anos usa óculos de leitura. Se você já usa óculos ou lentes de contato, bifocais, então pode ser em seu futuro. Se você for como a maioria das mulheres, este não é um evento de olhar para frente.

No que é considerado o "processo normal de envelhecimento, o cristalino do olho começa a endurecer como o passar dos anos. Como o cristalino se torna menos flexível, torna-se mais difícil se concentrar em algo próximo. Esta é uma forma de clarividência chamada presbiopia. Esta condição é geralmente corrigido com óculos de leitura ou lentes bifocais.

Existem também várias doenças oculares relacionadas com a idade que pode ocorrer mais de 40. A maioria das doenças oculares graves são indolores e não apresentar sintomas durante anos. Somente um profissional qualificado pode detectar e diagnosticá-los antes que eles causem danos permanentes.

O glaucoma é uma das doenças oculares mais comuns. O glaucoma é responsável por cerca de 12% de toda a cegueira de os EUA. Aumento líquido se acumula dentro do globo ocular, causando pressão. Essa pressão, com o tempo provoca danos irreversíveis e cegueira.

A catarata é causada por uma acumulação de proteínas na lente do olho. Ao longo do tempo, a lente gira visão cor branca leitosa, e as nuvens. As lentes, em seguida, precisam ser substituídos cirurgicamente para restaurar a visão.

Degeneração Macular resultados na perda de visão afiada. A mácula é a parte do olho que é responsável pelo foco nítido, e trazendo as coisas claramente em vista. A causa desta condição ainda é desconhecida, e ela geralmente afeta pessoas com mais de 60 anos.

Como todas as outras partes de seu corpo, seus olhos respondem favoravelmente ao grande nutrição e exercício físico. Optimum Nutrition para seus olhos inclui boa quantidade de vitamina A, C e E, bem como as minerais selênio e zinco. Estes nutrientes são encontrados em frutas e vegetais frescos, especialmente em alimentos amarelos e amarelo-laranja como inhame, melão e cenouras.

Um número crescente de terapeutas acreditam que a visão do olho de uma série de exercícios feitos diariamente pode ajudar a manter os seus olhos mais jovens. O senso comum nos diz que o exercício é importante para todos os músculos do corpo, e os músculos oculares não são diferentes.

Existem várias centenas de diversos exercícios para os olhos, e não único exercício pode oferecer a solução para todos os problemas de visão.

Um você pode tentar, se você trabalha em um computador o dia todo é para alinhavar um pedaço de papel de jornal na parede, cerca de 8 metros de distância de seu terminal de computador. Interromper o seu trabalho a cada 15 a 20 minutos, e focar o jornal, depois de volta para a tela do computador. Faça isso várias vezes ao dia. Este exercício pode ajudar a impedir a visão embaçada que algumas pessoas sentem no final de sua jornada de trabalho.

especialmente em alimentos amarelos e amarelo-laranja como inhame, melão e cenouras.

Um número crescente de terapeutas acreditam que a visão do olho de uma série de exercícios feitos diariamente pode ajudar a manter os seus olhos mais jovens. O senso comum nos diz que o exercício é importante para todos os músculos do corpo, e os músculos oculares não são diferentes.

Existem várias centenas de diversos exercícios para os olhos, e não único exercício pode oferecer a solução para todos os problemas de visão.

Um você pode tentar, se você trabalha em um computador o dia todo é para alinhavar um pedaço de papel de jornal na parede, cerca de 8 metros de distância de seu terminal de computador. Interromper o seu trabalho a cada 15 a 20 minutos, e focar o jornal, depois de volta para a tela do computador. Faça isso várias vezes ao dia. Este exercício pode ajudar a impedir a visão embaçada que algumas pessoas sentem no final de sua jornada de trabalho.

A deterioração da visão não tem que ir junto com o processo de envelhecimento. Se possuir um par de óculos de leitura ou bifocais é a última coisa que você quer fazer, então é hora de se concentrar na prevenção.