Tuesday, February 22, 2011

Informações e conselhos sobre Anti-Aging

Com mais e mais pessoas que vivem por longos períodos, anti-envelhecimento está se tornando um grande negócio. Este artigo olha o que provoca o envelhecimento prematuro e dá conselhos sobre como manter a aparência mais jovem por mais tempo.

A última pesquisa mostra que cerca de setenta e cinco por cento do envelhecimento da pele é causada por um excesso de exposição ao sol. Esta é uma figura enorme e que tem que ser levado a sério para quem está procurando maneiras de retardar o processo de envelhecimento.

Na minha opinião este é realmente um senso comum, quando alguma coisa se queimou tende a murchar e ficar todo enrugado. Isto é o que pode acontecer com povos de pele, pode não acontecer imediatamente, mas depois de uns trinta anos deste excesso de exposição ao sol, as rugas tendem a aparecer.

Para as pessoas que gostam de passar tempo de banho de sol, uma vez que eles se sentem bem e gostam de olhar bronzeada, eu aconselharia um creme de sol forte. Este deve ser usado regularmente, conforme as instruções e se você começar a sentir seu corpo queimando este é o momento em que você deve procurar alguma sombra ou para encobrir.

Também é importante para garantir que começ bastante sono. A pesquisa sugere que as pessoas que apenas a média em torno de seis horas de sono por noite etária na aparência muito mais rápido do que as pessoas que ganham em média oito horas. Novamente, isto é muito lógico que se você tem um período de duas semanas quando não dormem o suficiente, os sacos podem aparecer sob seus olhos. Se você tem boas noites de sono, você tende a acordar, não só o sentimento fresco e desperto, mas também um aspecto fresco e saudável. Meu conselho aqui para pessoas que desenvolveram estas bolsas sob os olhos seria a de usar um creme para os olhos bem ou para massagear suavemente os olhos todos os dias.

Fumar pode certamente acelerar o processo de envelhecimento. Para parar de fumar não é fácil, mas no entanto é uma obrigação para as pessoas em uma busca para atrasar o processo de envelhecimento. Há, naturalmente, muitos outros motivos para parar de fumar, portanto, ser valente e buscar maneiras de parar de fumar hoje.

Muitas vezes ouvi pessoas se referem a alguém com um comentário do tipo, olha como se ele teve uma vida difícil. Esta é muitas vezes referida alguém que parece muito mais velha do que realmente são. Eles parecem que não foram cuidadas ou que não tiveram bastante amor em suas vidas.

lso aspecto fresco e saudável. Meu conselho aqui para pessoas que desenvolveram estas bolsas sob os olhos seria a de usar um creme para os olhos bem ou para massagear suavemente os olhos todos os dias.

Fumar pode certamente acelerar o processo de envelhecimento. Para parar de fumar não é fácil, mas no entanto é uma obrigação para as pessoas em uma busca para atrasar o processo de envelhecimento. Há, naturalmente, muitos outros motivos para parar de fumar, portanto, ser valente e buscar maneiras de parar de fumar hoje.

Muitas vezes ouvi pessoas se referem a alguém com um comentário do tipo, olha como se ele teve uma vida difícil. Esta é muitas vezes referida alguém que parece muito mais velha do que realmente são. Eles parecem que não foram cuidadas ou que não tiveram bastante amor em suas vidas.

O que eu acho que aconteceu é que eles tiveram uma vida estressante. O que precisamos, portanto, a fazer é tentar viver tanto quanto de uma vida livre de estresse quanto possível. Isso, é claro que não é fácil. O que precisamos fazer é pensar em uma maneira mais positiva e pró-ativa. Precisamos começar a gostar de nós mesmos e ser feliz com o que somos eo que temos. Pensando desta forma, certamente, na minha opinião, ajudar na sua busca de anti-envelhecimento.

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