Ficando mais velho não significa ficar mais lento

Muitos benefícios estão disponíveis para aqueles que atingem os anos dourados de sua vida: a sabedoria, um estilo de vida descontraído, uma vida inteira de memórias e em alguns estados, passes de transporte grátis. Naturalmente, estas vantagens são equilibrados pelo fato de que, como parte do processo de envelhecimento (http://www.mitamins.com/disease/Aging.html), partes do corpo podem parar de funcionar como antes costumava fazer. Um pensamento sóbrio, mas você pode se consolar com o conhecimento que as pessoas estão levando uma vida mais plena do que nunca. Isto foi conseguido, em parte, por meio dos avanços em nosso conhecimento de nutrição e processo de envelhecimento.

A nutrição é uma preocupação maior em Idosos

Uma boa nutrição é do conhecimento geral hoje, mas pode ser cada vez mais difícil para as pessoas para absorver todos os nutrientes de que necessitam à medida que envelhecem. Completando certas vitaminas na forma de um suplemento anti envelhecimento se torna uma necessidade. Perda de apetite também podem exacerbar essa deficiência, e pode ser causada por baixa atividade física e os efeitos colaterais da medicação. Os números mostram uma dura realidade - quase 50% dos americanos com 65 anos ou mais estão em mais de três medicamentos prescritos. Além disso, ao longo do tempo, o trato gastro-intestinal, rins e fígado são menos eficientes e não pode processar os nutrientes que o corpo normalmente ganhos de comer.

Passos fáceis de prevenir o envelhecimento precoce

A maioria das doenças que nós associamos com o envelhecimento são evitáveis ​​até certo ponto, sem recorrer à fantasia. Um curso de cálculo da suplementação nutricional pode ajudar as pessoas a olhar mais jovens, vivem mais, e mais importante, viver melhor.

O suplemento anti envelhecimento descritos a seguir foi criado em conjunto com consultores tanto médicos e nutricionais. É focado em controlar os danos dos radicais livres com uma combinação de antioxidantes e suporte nutricional em geral. Alguns constituintes tradicionais e modernos foram incluídos por suas propriedades de proteção e reforço.

Vitamina B Complex - componente muito importante deste suplemento anti-envelhecimento, é vital para o cérebro e pode ajudar contra a doença de Alzheimer. Importante no uso de energia e criação.

mais jovens, vivem mais, e mais importante, viver melhor.

O suplemento anti envelhecimento descritos a seguir foi criado em conjunto com consultores tanto médicos e nutricionais. É focado em controlar os danos dos radicais livres com uma combinação de antioxidantes e suporte nutricional em geral. Alguns constituintes tradicionais e modernos foram incluídos por suas propriedades de proteção e reforço.

Vitamina B Complex - componente muito importante deste suplemento anti-envelhecimento, é vital para o cérebro e pode ajudar contra a doença de Alzheimer. Importante no uso de energia e criação.

Spirulina - fonte natural de nutrientes vitais, também é bom para patologias de evolução mental.

Green Tea - um jogador importante em um suplemento anti envelhecimento, é um potente antioxidante, desintoxicante, ea pesquisa está em curso sobre os seus benefícios contra uma variedade de cancros

Linhaça - necessários para a função das células saudáveis ​​e de replicação e uma grande fonte de omega 3 óleos que ajudam na doença cardíaca (http://www.mitamins.com/disease/Heart-Disease.html) e pode ajudar o envelhecimento da pele

Alho - beneficia o sistema imunológico e cardiovascular, a prescrição regular contra o endurecimento das artérias.

Ginseng siberiano - ajuda o corpo a se adaptar ao estresse físico e mental (http://www.mitamins.com/disease/Stress.html), apóia as funções imunológicas.

Ginkgo Biloba - propriedades antioxidantes e é usado para problemas de circulação e memória.

Cordyceps - demonstrou ser eficaz contra o envelhecimento prematuro e fadiga. Alfa-lipóico, Ester C e vitamina E são poderosos antioxidantes e eles trabalham sinergicamente neste suplemento anti-envelhecimento para proteger membrana celular dos danos dos radicais livres.

CoQ10 - forte antioxidante e também pode ajudar a função cardiovascular, protegendo contra doenças cardíacas e ataques do coração.

Extrato de Cogumelo Reishi - estimula o sistema imunológico, pode ajudar o organismo a absorver outros nutrientes.

Ashwagandha - Indian ginseng, um tônico potente para o corpo.

Asian Ginseng - anti-envelhecimento medicina tradicional, considerado como anti-câncer (http://www.mitamins.com/disease/Cancer.html) efeitos.

Ginger - digestivo e é também benéfica para coágulos de sangue e anti-inflamatório.

Extraia o leite Thistle - promove a saúde do fígado.

envelhecimento suplemento, é um potente antioxidante, desintoxicante, ea pesquisa está em curso sobre os seus benefícios contra uma variedade de cancros

Linhaça - necessários para a função das células saudáveis ​​e de replicação e uma grande fonte de omega 3 óleos que ajudam na doença cardíaca (http://www.mitamins.com/disease/Heart-Disease.html) e pode ajudar o envelhecimento da pele

Alho - beneficia o sistema imunológico e cardiovascular, a prescrição regular contra o endurecimento das artérias.

Ginseng siberiano - ajuda o corpo a se adaptar ao estresse físico e mental (http://www.mitamins.com/disease/Stress.html), apóia as funções imunológicas.

Ginkgo Biloba - propriedades antioxidantes e é usado para problemas de circulação e memória.

Cordyceps - demonstrou ser eficaz contra o envelhecimento prematuro e fadiga. Alfa-lipóico, Ester C e vitamina E são poderosos antioxidantes e eles trabalham sinergicamente neste suplemento anti-envelhecimento para proteger membrana celular dos danos dos radicais livres.

CoQ10 - forte antioxidante e também pode ajudar a função cardiovascular, protegendo contra doenças cardíacas e ataques do coração.

Extrato de Cogumelo Reishi - estimula o sistema imunológico, pode ajudar o organismo a absorver outros nutrientes.

Ashwagandha - Indian ginseng, um tônico potente para o corpo.

Asian Ginseng - anti-envelhecimento medicina tradicional, considerado como anti-câncer (http://www.mitamins.com/disease/Cancer.html) efeitos.

Ginger - digestivo e é também benéfica para coágulos de sangue e anti-inflamatório.

Extraia o leite Thistle - promove a saúde do fígado.

Os ingredientes deste suplemento anti envelhecimento, ao lado de um regime de fitness e moderação no álcool e deixar de fumar pode ajudar a conseguir grandes benefícios e contribuir para um envelhecimento saudável. Vale a pena notar que você deve verificar com o seu médico antes de sofrer qualquer alteração fitness, nutrição ou estilo de vida. Você também deve verificar para descobrir se algum dos ingredientes interagir com seus medicamentos prescritos para o seu médico e farmacêutico o que você está tomando. Infelizmente, não há um elevado nível de compreensão do mundo médicos ou farmacêuticos em ervas e nutracêuticos, embora algumas pesquisas têm sido conduzidas em vitaminas e as ervas populares.

Um nutricionista pode ter um melhor conhecimento do que o seu médico, mas há também um número de fontes de informações sobre prescrição de interações medicamentosas, suplemento dietético na internet e uma droga livre / vitaminas verificador de interação está disponível em Mitamins (http://www.mitamins. com).

O Manual Merck é um recurso abrangente de informações atualizadas da medicina e tem alguns bons primers nas interações, bem como uma análise aprofundada.

O Instituto Nacional de Saúde, Escritório de Suplementos Dietéticos tem um número de fichas bom em diferentes suplementos.