Antioxidantes e Envelhecimento

Os antioxidantes são soluções poderosas que ajudam a proteger seu corpo dos efeitos nocivos do processo de envelhecimento. Eles tornaram-se parte integrante de tratamentos e produtos skincare muitos homens preparação, porque eles têm sido mostrados para diminuir os sinais de envelhecimento e oferecer uma melhor protecção das células contra danos futuros. A fim de entender como eles funcionam, você precisa aprender sobre o processo de oxidação eo papel dos radicais livres jogar dentro dele.

A oxidação é um processo que ocorre naturalmente dentro de seu corpo. Células do seu corpo são continuamente criadas e destruídas por oxidação. Os radicais livres são moléculas que aparecem como um subproduto da oxidação. Quando reagem com certas substâncias químicas dentro de seu corpo, os radicais livres podem interferir com a função das células normais e células danificar seriamente.

Enquanto alguns radicais livres são úteis na segmentação e prejudicial doentes, as células infectadas ou cancerosas, que muitas vezes permanentemente efeito e destruir as células saudáveis ​​e DNA. Isto leva a um colapso dentro de sua estrutura celular, que por sua vez afeta a maneira como seu corpo idades. A maneira mais simples de compreender como a oxidação e de radicais livres pode decair células é através da visualização de uma maçã ou banana, uma vez que foi cortado. Oxidação faz com que a frutas para girar o marrom em poucos minutos de bater no ar. Na pele dos homens, a oxidação das células pode levar a rugas, manchas a seco e uma tez mais maçante.

Antioxidantes trabalho através da ligação com e destruindo os radicais livres antes que eles podem causar sérios danos às células através da oxidação. Prevenindo danos causados ​​pelos radicais livres, antioxidantes permitir que o corpo para manter as funções normais e, assim, manter uma aparência saudável por um longo período de tempo. Antioxidantes têm sido cientificamente comprovada para beneficiar o corpo em uma infinidade de maneiras, incluindo a manutenção e impulsionar o sistema imunológico, impedindo o cérebro ea decadência do sistema nervoso, diminuindo o colesterol eo risco de ataques cardíacos e derrames, redução da pressão arterial, e ajudando a prevenir o câncer .

Antioxidantes como as vitaminas A, C, E, selênio e zinco encontrados em frutas, legumes, nozes, feijão e vinho tinto têm sido sempre apontado como benéfico para o corpo. Mas os recentes desenvolvimentos científicos têm revelado representantes antioxidante novos que não estavam tão óbvio no passado:

• Bioflavonoids encontrado em muitas plantas comestíveis podem ajudar a proteger contra os danos dos radicais livres, bem como auxiliar na prevenção de algumas formas de câncer.

• Catechin é um poderoso antioxidante encontrado em chás branco e verde que ajuda a impulsionar o sistema imunológico.

corpo em uma infinidade de maneiras, incluindo a manutenção e impulsionar o sistema imunológico, impedindo o cérebro ea decadência do sistema nervoso, diminuindo o colesterol eo risco de ataques cardíacos e derrames, redução da pressão arterial, e ajudando a prevenir o câncer.

Antioxidantes como as vitaminas A, C, E, selênio e zinco encontrados em frutas, legumes, nozes, feijão e vinho tinto têm sido sempre apontado como benéfico para o corpo. Mas os recentes desenvolvimentos científicos têm revelado representantes antioxidante novos que não estavam tão óbvio no passado:

• Bioflavonoids encontrado em muitas plantas comestíveis podem ajudar a proteger contra os danos dos radicais livres, bem como auxiliar na prevenção de algumas formas de câncer.

• Catechin é um poderoso antioxidante encontrado em chás branco e verde que ajuda a impulsionar o sistema imunológico.

• Idebenona, um dos antioxidantes mais altamente eficaz, neutraliza os radicais livres que diminuem a elasticidade da pele e firmeza. Tem sido comparado com outro nutriente que protege contra os danos celulares no corpo, a coenzima Q10, mas tem mostrado ser ainda mais eficaz na redução dos sinais de envelhecimento.

Embora nenhum único antioxidante pode protegê-lo de doenças e danos completamente, antioxidantes deve ser uma parte regular de sua dieta e uso diário para manter um estilo de vida saudável e proteger contra os sinais de envelhecimento em sua pele e dentro do sistema do seu corpo.