Você envelhecimento antes do seu tempo?

É estranho, mas para muitas pessoas, o anti envelhecimento batalha está apenas a olhar mais jovens. Mas o processo de envelhecimento não afeta apenas a sua aparência, ela também afeta sua mente e sua atitude perante a vida. Entrando em um estado de atrofia é um importante fator no envelhecimento. A atrofia é o processo de definhamento e isso acontece porque as pessoas envolvidas se deixam ficar preso em uma rotina interminável de rotina maçante.

Se a sua estratégia anti-envelhecimento seja bem sucedido, evitando a atrofia é crucial.

Você já notou como as pessoas ficam presas na rotina à medida que envelhecem?

Cada dia de cada semana passa em praticamente da mesma maneira. As refeições são comidos mesmo em dias de jogo - "é terça-feira assim que é carne assada" - as mesmas funções e tarefas são realizadas nos mesmos dias e fins de semana passam por cada uma idêntica à do passado. A mentira em um pequeno-almoço e um almoço em família em um domingo é um exemplo típico.

As férias são tiradas ao mesmo tempo, a cada ano e com a mesma duração: uma semana na Páscoa, duas semanas no Verão, talvez uns dias no Natal ou Ano Novo.

E se essas rotinas não são o suficiente, a loja de muitas pessoas nos mesmos dias e nas mesmas lojas. Essa rotina não são uma receita para o restante sem idade!

Então qual é o problema de ter tantas rotinas? Bem, o perigo está em viver no mesmo ano e outra vez. E na vida desta forma, a vida não tem novos desafios, sem novas aventuras, sem novas habilidades, apenas vivendo exatamente da mesma maneira de um mês para o outro.

Quando as oportunidades de mudar, de desenvolver novas competências, para ir em uma aventura emocionante e experimentar um zumbido de excitação vêm junto, são evitados como uma praga e uma frase comum é sempre dita a explicar porquê:

"Eu estou muito velho agora, você não pode ensinar a um cachorro velho novos truques. Eu sou muito firme no meu rumo. "

Você não acha que a pessoa faz um som tão velho?

Se você se definir em seus caminhos, você resistir a qualquer tentativa de mudar e crescer como pessoa. Esta é a atrofia e vai rapidamente idade você porque você não está crescendo como um indivíduo mais, você não está envolvida no processo ativamente de experimentar a vida e em vez disso, você está perdendo.

om ter tantas rotinas? Bem, o perigo está em viver no mesmo ano e outra vez. E na vida desta forma, a vida não tem novos desafios, sem novas aventuras, sem novas habilidades, apenas vivendo exatamente da mesma maneira de um mês para o outro.

Quando as oportunidades de mudar, de desenvolver novas competências, para ir em uma aventura emocionante e experimentar um zumbido de excitação vêm junto, são evitados como uma praga e uma frase comum é sempre dita a explicar porquê:

"Eu estou muito velho agora, você não pode ensinar a um cachorro velho novos truques. Eu sou muito firme no meu rumo. "

Você não acha que a pessoa faz um som tão velho?

Se você se definir em seus caminhos, você resistir a qualquer tentativa de mudar e crescer como pessoa. Esta é a atrofia e vai rapidamente idade você porque você não está crescendo como um indivíduo mais, você não está envolvida no processo ativamente de experimentar a vida e em vez disso, você está perdendo.

Imagine uma criança de dez anos de idade, dizendo: "Eu não quero mais nada para aprender agora, eu aprendi o suficiente e eu não quero experimentar qualquer novas aventuras e experiências novas."

Não é uma atitude jovem é isso?

Se você quer ser eternamente jovem, é uma estratégia vital para ser totalmente envolvido em viver a vida, mantendo o processo de aprendizagem contínua. Uma paixão para adquirir novas competências, uma insaciável sede de conhecimento, vontade de empreender novos desafios ea vontade de experimentar uma variedade de aventuras, tudo contribui de forma decisiva para retardar dramaticamente o processo de envelhecimento. É manter a mente ativa, você manter seu corpo ativo e seu apetite para a vida brilha e transmite uma personalidade jovem e vibrante.

Compare isso com alguém que foge de experiências novas, que não aprende nada de novo a partir de um ano para o outro e que permanece preso em uma rotina interminável de rotinas repetidas e você verá claramente as idades como atrofia você.

Você consegue imaginar alguém que vive a vida da mesma forma repetidamente jamais ser descrito como "jovens de coração, apaixonado pela vida"? Essa pessoa é mais provável de se comunicar envelhecimento, demitiu-se atitude, uma atitude que não é propício para se manter perene Tenho certeza que você vai concordar.